✺ Життєдар · Уланів · Вінниччина
Найближчі заїздиОберіть зручні дати→14 днів для оздоровлення та схуднення. Дієтичне харчування, рух у вашому темпі, відпочинок і уважний супровід у сімейному оздоровчому центрі на Вінниччині.
або повернемо 50% вартості
Лише для перших 10 гостей наступного заїздугостей досягають −5 кг за 14 днів*
для оздоровлення й корисних звичок
вартість бонусів наступного заїзду
Ваш початок
Оберіть те, що зараз найближче вам. Почати можна з будь-якого кроку.
Дізнайтеся, як поєднуються харчування, рух і відпочинок. Перегляньте умови участі та обговоріть із фахівцями, чи підходить програма оздоровлення саме вам.
Як проходять 14 днів →Валентина згадує зарядку й ходьбу та бажання приїхати ще.
Читати повний відгук →Справжні відгуки. Особистий досвід.
Оберіть те, що вас цікавить. Нижче з’являться відгуки гостей саме на цю тему — дивіться їхні відео або читайте історії.
Про що хочете дізнатися з відгуків?
Відгуки за вашою темою
Нижче — відгуки гостей про їхній досвід у Життєдарі. Оберіть тему вище, щоб знайти історії саме про те, що вас хвилює.
Знайдено відгуків: 28
Переглянути ці відгуки нижче ↓Гортайте стрілками або оберіть номер. Спочатку — відео, далі — письмові історії.
Звук вимкнено. Увімкніть його у програвачі, коли захочете послухати.
≈ 40 тис. переглядів · Facebook
Галина приїхала вперше за заохоченням чоловіка. У відеовідгуку вона відзначає організованість у Життєдарі та доброзичливий персонал. Розповідає, що першим заїздом дуже задоволена.
Читати історію →
Звук вимкнено. Увімкніть його у програвачі, коли захочете послухати.
≈ 12,1 тис. переглядів · Instagram
Повертається до Життєдару й розповідає про щоденний ритм, смачні страви та спілкування, яке триває після заїзду.
Читати історію →
Звук вимкнено. Увімкніть його у програвачі, коли захочете послухати.
Уперше приїхав у 2020 році. Про повернення до Життєдару та досвід, який він рекомендує знайомим.
Читати історію →Оригінальне джерело є на сторінці кожної історії.
Першими показано відеоісторії з найбільшим публічним охопленням серед перевірених інтерв’ю. Перегляди — приблизні лічильники Facebook та Instagram станом на 24.10.2026, не кількість гостей і не показник ефективності.
7 інтерактивних можливостей · без реєстрації
Познайомтеся з нашим підходом до оздоровлення: харчуванням, рухом і відпочинком. Досліджуйте свої побажання, орієнтири ваги та життя Життєдару — і плануйте заїзд.
Усі інтерактивні можливості
Вісім коротких запитань. Один зрозумілий наступний крок — і пояснення чому.
Знайти свій перший крок
Вага — один з орієнтирів здоров’я. ІМТ і талія: пояснення, не діагнози.
Переглянути орієнтири
15 карток: вгадайте, що правда про їжу, відпочинок і життя в Життєдарі.
Перевірити свої знання
Три в ряд · 9 історій ЖиттєдаруЗбирайте три в ряд — відкривайте 9 історій про кухню, людей і життя Життєдару.
Пограти в «Кухню барв»
Знайдіть пару · відкрийте ЖиттєдарШість пар фото — шість відкриттів. Зберіть паспорт Життєдару й побажання до заїзду.
Зібрати паспорт Життєдару
Оберіть спільний або окремий номер за своїм бюджетом.
Розрахуйте, збережіть і поділіться з близькими.
У вашому темпі. Без контактних даних. Вибір номера й розрахунок не створюють бронювання.
Ваш шлях оздоровлення
Оздоровлення складається зі щоденних кроків: знайомства з раціоном, посильного руху, відпочинку та звичок, які можна взяти додому. Оберіть розділ. Переглядайте у власному темпі.
Подивитися один день у Життєдарі →
Знайомство з Життєдаром, поселення та розмова про ваші плани. Уточнюємо розклад і побутові деталі, щоб ви почувалися впевненіше.
Обрати свій номерСніданок, обід і вечеря вже організовані. У меню — овочі, фрукти та напої відповідно до узгодженого раціону. Перегляньте справжні приклади страв.
Подивитися менюГімнастика, скандинавська ходьба та заняття в залі — частина щоденного розкладу. Посильне навантаження й доцільність процедур узгоджуйте індивідуально.
Побачити розклад дняМіж заняттями є час для відпочинку. Спокійні паузи, неспішні розмови й власний простір доповнюють програму оздоровлення. Лекції та практичні заняття допомагають краще розуміти харчування.
Що входить у пропозиціюНові знання, досвід і розуміння власного ритму. Тут ви зустрінете однодумців, які теж прагнуть жити здоровіше, і зможете знайти нових друзів. Обговоріть результати заїзду з командою й те, які звички зможете продовжувати вдома.
Розрахувати свої 14 днівЦе знайомство з програмою оздоровлення, а не фіксований розклад окремих днів. Щоденні заняття й процедури узгоджуються на заїзді.
Відтворюється на сайті — без входу в соцмережі. Звук і повноекранний режим — у програвачі.
Оздоровлення у щоденному ритмі
Ми організували побут, харчування й день. Вам залишається найважливіше — приділити час собі.
Одна лінія — три частини вашого дня
Заняття й прогулянки — з місцем для власного темпу.
Дізнатися про програму оздоровлення
Сімейна справа. Справжня турбота.
Оздоровлення — головний напрям «Життєдару». Ми поєднуємо досвід дієтичної кухні, щоденний рух, процедури й відпочинок, щоб ви могли приділити увагу здоров’ю та своїм звичкам. Поруч — команда, яка дбає про вас протягом заїзду.
Обговоримо програму оздоровлення, допоможемо обрати номер і дату приїзду.
Харчування, рух, відпочинок — день за днем.
На лекціях і практичних заняттях ви дізнаєтеся, як змінювати щоденні звички.
Сімейна справа. Особистий контакт.
Ваше оздоровлення підтримує команда — від першої розмови до харчування, занять і відпочинку. Познайоммося ще до бронювання.
Наша команда — познайомитися ближче →
Геннадій — засновник і директор Життєдару. Його дружина Юлія Михайлівна — дієтологиня-нутриціологиня. Разом підтримують сімейну справу та щодня дбають про гостей.
Допомагає з організаційними запитаннями, зустрічає гостей і підтримує під час заїзду.
Готує для гостей Життєдару та дбає про щоденні дієтичні страви.
Проводить гімнастику, навчає техніки скандинавської ходьби та допомагає гостям додати рух до свого дня.
Зазирніть усередину
П’ять окремих відео: подвір’я та рецепція, спортзал і три типи номерів — Двомісний комфорт · №19; Одномісний комфорт · №21; Студіо комфорт · №29. Відкрийте відеотур і оберіть, що хочете побачити.
Прев’ю показує початок прогулянки. Усередині — добірка відео з різних частин Життєдару: обирайте місце й дивіться у своєму темпі.
Відкрити відеотур · 5 відео →Життєдар у русі
Історії гостей, харчування й щоденне життя Життєдару — у відео з Instagram та Facebook.
Відтворюється на сайті — без входу в соцмережі. Звук і повноекранний режим — у програвачі.
Відтворюється на сайті — без входу в соцмережі. Звук і повноекранний режим — у програвачі.
Відтворюється на сайті — без входу в соцмережі. Звук і повноекранний режим — у програвачі.
Відтворюється на сайті — без входу в соцмережі. Звук і повноекранний режим — у програвачі.
Відеофайли завантажуються лише після вашого натискання. Вхід у Facebook чи Instagram для перегляду на сайті не потрібний.
Після повернення додому
Оздоровлення продовжується у щоденних звичках. Перегляньте рецепти, запишіть корисне та завантажте свій план на тиждень. Збережіть звичку, позначайте дні й повертайтеся до своїх записів. Без реєстрації.
Розпочати свій тиждень →
Маєте запитання? Звертайтеся.
Не потрібно знати все заздалегідь. Почнімо з того, що найчастіше хвилює.
Так, для однієї людини є одномісні номери й тарифи одномісного поселення в більших кімнатах. Ви долучаєтеся до розпорядку групи, але можете приїхати самі. Якщо хочете ділити кімнату, можливість підселення узгодьте з адміністратором.
Сніданок, обід і вечеря входять у добовий тариф. В основі харчування — овочево-фруктовий раціон. Приклади меню опубліковані на сторінці харчування; це не фіксоване меню вашого заїзду. Харчові обмеження та відповідність раціону обговоріть до бронювання.
У розкладі є гімнастика, скандинавська ходьба та заняття в залі. Це не спортивні змагання. Необхідний рівень навантаження та участь узгодьте з командою й вашим лікарем. Номери на другому й третьому поверхах; доступ сходами, тож повідомте про труднощі з пересуванням заздалегідь.
Зручний одяг для занять, взуття для прогулянок, змінне взуття, сезонний верхній одяг, засоби гігієни й особисті речі. Рушники та постіль надаються. Продовжуйте призначене лікування; будь-які зміни ліків обговорюйте зі своїм лікарем, не через заявку на сайті.
Ні. Розрахунок і заявка не потребують оплати на сайті. Спочатку особисто узгодимо дату, кімнату, суму та умови гарантії. Заявка сама по собі не є підтвердженим бронюванням.
Запитання — це хороший початок
Познайомтеся з нашим підходом без оплати та без зобов’язань.
Не обов’язково вирішувати наодинці
Який номер підійде? Коли приїхати? Що входить у вартість? Поговоріть із нашою командою — без зобов’язання бронювати.
096 325 42 80Залиште ім’я й номер телефону, щоб ми могли вам передзвонити.
Плануйте без поспіху. Знайте повну вартість.
Оберіть номер і кількість днів. Побачте розрахунок одразу.
Розрахувати вартість заїзду 02 / ДАТИПерегляньте опубліковані групи або запитайте про найближчий заїзд.
Обрати дату 03 / ЗАЯВКАЗалиште свої контактні дані — ми зв’яжемося з вами й обговоримо заїзд.
Залишити заявкуПочнімо з розмови
Поговорімо про ваше оздоровлення: харчування, рух, відпочинок і цілі заїзду. Допоможемо обрати номер та відповімо на запитання.
Зателефонувати Або залиште заявку
