Предложения

Предлагаем нашим отдыхающим четырехразовое питание согласно фруктово-овощной или макробиотической диеты. Блюда готовятся непосредственно перед подачей, не содержат консервантов, а улучшить их вкус можно самому натуральными приправами и травами. Программа пребывания в нашем доме отдыха предусматривает много физических занятий, которые являются составной частью очищения и оздоровления организма. Занятия проводятся на свежем воздухе и в гимнастическом зале и отвечают индивидуальной подготовленности отдыхающего. Есть возможность проведения специальных реабилитационных занятий в зависимости от потребностей.

Красивая природа вокруг «ЖИТТЕДАРА» способствует прогулкам и велосипедным поездкам. Наш персонал учит основам nordic walking (ходьбы с палками) и упражнений для позвоночника, которые можно продолжать по возвращении домой.

Вспомогательным элементом очищения, а также похудения и омолаживания организма является сауна.

Распорядок дня

09:00 - 09:30 завтрак
10:00 - 10:40 гимнастика для позвоночника
11:00 - 11:30 ароматерапия
12:00 - 12:40 фитбол
13:00 - 13:30 обед
13:40 - 15:00 нордическая ходьба
15:00 - 18:00 процедуры, тихий час
18:00 - 18:30 ужин
18:40 - 20:00 нордическая ходьба
20:10 - 22:00 вечера отдыха
22:00 сон