Диета

Мы есть то, что мы едим Гиппократ

Все больше наших современников обращают внимание на здоровое питание. От того, что мы едим, зависят скорость работы головного мозга, возникновение и течение хронических болезней, работа иммунной системы. Ученые уверены, что потребляемая нами пища оказывает самое прямое воздействие на наше физическое и духовное здоровье.

Предлагаем нашим гостям две диеты:

1.Фруктово-овощную диету рекомендуем в качестве эффективного способа очищения и омолаживания организма, а также лечения болезней , которые возникают вследствие нездорового образа жизни и питания.

2.Макробиотическая диета. Преимущественно вегетарианская, особое внимание в ней придаётся употреблению целых зерен и овощей. Перед употреблением пища должна пройти обязательную паровую обработку или быть приготовлена с минимальным использованием растительного масла. Предусматривается употребление соевых продуктов и крестоцветных овощей. Важная роль в этой диете придается супам. Практически исключает потребление мяса, молочных продуктов и сахара. Пища, приготовленная в соответствии с принципами макробиотики уменьшает вероятность заболеваний.